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歩け あるけ

暖かいので山に散歩に行ってきました。


ダウンを着て行ったのが間違い!


暑くてあつくて・・・emoticon-0107-sweating.gif




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私の年齢ほどの方が、先ほど下りて行ったのに
又登って来るではありませんか?
少し立ち止まって話ししましたら
10年間も毎日2往復が日課になっているそうです

10年前にコルステロ-ル の数値が300になって
食事と薬と運動
今は、薬飲んいて160に下がったそうです
結構強いクスリ飲んでいるんですよ。って

この方この山を2往復 努力なさっているのですね。

私の検査結果は、どうでしょう?

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# by hiko2012 | 2017-02-19 17:09 | 小牧山 | Trackback | Comments(2)